Les Dures épreuves de la vie 

Les Deuils


   Le deuil est à la fois une souffrance de notre être intérieur ,  mais aussi  une souffrance du corps .

          C' est  toujours une histoire très personnelle , et sans doute la pire des épreuves  qu' il soit donnée de vivre à l' homme .  Sa vie s' en trouve complètement désorganisée , et la douleur de l' épreuve peut lui enlever toutes  forces .   Passées les durs moments des obsèques , il faut intégrer les changements de vie , et oublier les projets élaborées .  Ensuite s' approprier un quotidien  fait  de  l' absence de l' être aimé.

       Au fil du temps qui passe , diverses émotions vont se succéder et c'est une réaction des plus normales .   Pour ceux qui ont étudié le deuil , le processus dure entre 9 mois et 2 ans. Cette période du deuil doit s' étaler autant que nécessaire  , chacun la vivant comme il le souhaite .      
           C'est une situation qui nous appartient , et l' erreur est de vouloir trop vite sortir de ce deuil qu' il est nécessaire de vivre pleinenement  avec ses souffrances et les émotions qui s' y rattachent . 
          
          Le deuil est sans doute l' épreuve la plus éprouvante qui soit . L' accompagnement par les proches est important mais pas toujours suffisant . Lorsque le processus se bloque, le deuil devient pathologique et l' aide d' un professionnel est essentielle pour reprendre goût à la vie .  

          Comment faire pour tourner la page ?
       Ce chaos est très difficile à vivre , et parfois on  peut  même s' y perdre ! 

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Alcool   Tabac  et  Thérapie une association efficace

    Deux millions de personnes souffriraient d' une dépendance à l' alcool . Un phénomène des plus inquiétant puisque l' excès d' alcool est à l'origine de plus de 35 000 décès, par accident ou maladie . Mais arrêter est une épreuve extrêmement difficile . La thérapie comportementale et cognitive propose une approche pouvant aider à trouver la voie de la sobriété .

Amener un retour sur l' addiction  - Gérer l' ambivalence entre le désir d' arrêter et celui de continuer

La cigarette  :     La motivation est essentielle pour la réussite de l' arrêt . Il faut renforcer la confiance qu' à le fumeur dans se capacité de réussite .   Il  connaît bien les inconvénients et les risques du tabac , mais il perçoit aussi des qualités à sa mauvaise habitude ( plaisir – concentration etc .. ) Il faut donc l' aider à mesurer le poids réel des pseudo bénéfices et des inconvénients . 

  Renforcer le sentiment de liberté de choix notamment en  laissant utiliser des stratégies d' évitement  ( gomme patch ..)

 Faire sauter  les obstacles , notamment les craintes avouées ou pas, comme la peur de prise de poids !

 

    

La Violence Conjugale 

      Il est normal que chaque couple traverse des périodes de difficultés . Durant ces phases difficiles , nous devons agir suivant notre potentiel de maîtrise de soi , et notre sens du dialogue . C' est une prise de conscience vis à vis d' une crise, et une recherche de solution .
    Il arrive malheureusement que dans ces phases de crise, le manque de maîtrise de soi entraîne non seulement des cris , et des disputes , mais que l' un des deux partenaires voire les deux , en viennent à commettre des agressions physiques .

    Cette violence au sein des couples s' installe de façon progressive . En règle générale l' un des partenaires est exposé à des humiliations verbales et parfois à des comportements humiliants. Quand le partenaire victime ne parvient pas à mettre un terme à cela, et en arrive même à les accepter, bien entendu ils augmentent .

   Cette violence est toujours l' expression d' un sentiment d' impuissance du côté de l' agresseur, bien entendu  au sens large , il  Il n' a pas , ou il ne trouve pas les capacités à résoudre certains conflits , et ne sait pas l' exprimer verbalement . Souvent tout simplement parce que personne ne lui a enseigné un jour à parler, à se confier à s' exprimer sur les difficultés de la vie .

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La maladie

      Être confronté à une maladie grave , est l'une des épreuves les plus difficiles à négocier dans la vie.
      Le malade pour traverser cet enfer du mieux que possible doit non seulement accepter son sort et l' idée d' un avenir incertain , voire de sa fin , mais également prendre en compte et sans s' en sentir responsable , la souffrance des proches qui les côtoient .

       A cet aspect psychologique de la confrontation , s' ajoute bien souvent les souffrances physiques dues à la maladie elle-même , et aux traitements lourds .
       Pour le malade cette confrontation amène parfois un épuisement rapide qui ne favorise en rien la rémission .

       Le monde médical s' occupe parfaitement du domaine qui est le sien , mais malheureusement le ressenti du malade , ses souffrances psychologiques , ses interrogations , sont souvent laissés de côté . S' occuper de cette dimension personnelle , non seulement augmente les chances de guérison, mais aussi soulage ceux qui souffrent .


Souffrances des familles

     Si il existe un domaine dont ont parle peu , c' est bien celui de la souffrance des familles.

    Lorsque un individu est touché par une maladie grave, un handicap , ou souffre d' une addiction à l' alcool ou au stupéfiant , il y a bien sûr ses souffrances qu' il faut prendre en compte , mais également celles de sa famille, de ses proches qui sont trop souvent ignorées , et qui font énormément de dégâts sur le plan psychologique et au niveau familial . 



Les  Phobies -  Les  Tocs 

         Une phobie est une peur irrationnelle qui entraîne un évitement conscient de la situation, de l'objet ou d' une activité .      De plus, l'anticipation d'être placé devant la situation phobique entraîne une peur excessive, ce qui peut empêcher une personne de fonctionner normalement.

       La personne souffrant de phobie spécifique adopte des comportements d'évitement, mais elle acceptera de vivre bien qu' avec une crainte intense, certaines situations incontournables. La plupart des phobies spécifiques débutent à la fin de l'adolescence ou au début de la vie d'adulte, sauf pour la peur des hauteurs, qui ferait quant son apparition dès l'enfance.  


         Les troubles obsessionnels compulsifs, sont ces pensées obsédantes qui obligent ceux qui en souffrent à faire sans cesse des rituels précis.  Un à deux millions de Français seraient concernés. 

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Les Chocs traumatiques    etc ...


(   En cours d' élaboration  )